意識的に気分転換をして心身に刺激を与えていますか？ ちょっとしたことです。本当のちょっとしたこと。 例えばいつも降りる駅の一駅前で降りて、歩いて自宅まで帰ってみるとか。 別のルートで帰ってみるとか。 金曜日なんか翌日お休みの方であれば可能では…
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